par johanadm357 | Août 27, 2015 | Émotions, Productivité, Stress, Zen
Pour vous inscrire gratuitement à la conférence, cliquez ici : http://bit.ly/sm-sl-fa Le jeudi 03.09 à 21h30 (heure de Paris), je donnerai une conférence sur l’apprentissage sans stress. Celle-ci est co-organisée par Jérôme Hoarau qui m’a interviewé en mai...
par johanadm357 | Août 25, 2015 | Bonheur, Émotions, Habitudes, Productivité, Style de vie
Crédit photo : www.freepik.com « Ceux qui ne trouvent pas de temps pour faire de l’exercice devront en trouver pour être malades. » Édward Stanley Comte de Derby « Ceux qui ne trouvent pas de temps pour investir dans leur développement personnel devront en...
par johanadm357 | Août 14, 2015 | Habitudes, Productivité, Stress, Zen
Crédit photo : www.freepik.com 8:00, vous arrivez au bureau. Vous ouvrez votre boite mails et avez 20 messages non lus. A peine le temps de lire le premier que votre téléphone sonne. Vous avez une urgence à régler immédiatement. A peine le temps de réfléchir au...
par johanadm357 | Août 6, 2015 | Bonheur, Émotions, Santé, Stress, Zen
Dans cette vidéo je partage une procédure simple pour limiter votre stress : Conseil 1/3 – Prenez conscience du fait que vous êtes stressé Conseil 2/3 – Ne culpabilisez pas / Acceptez le fait d’être stressé Conseil 3/3 – Travaillez au problème...
