par Johan | Oct 16, 2015 | Bonheur, Émotions, Style de vie, Zen
“La timidité est le résultat de l’opinion généralement exagérée qu’on se fait du mérite des autres.” Gérard De Rohan Chabot Sheila m’a suggéré sur la page Facebook de Pas de Stress de parler de la timidité. N’hésitez pas à faire comme...
par Johan | Sep 25, 2015 | Habitudes, Productivité, Style de vie, Zen
C’est une question qui me revient souvent : “Johan, comment fais-tu pour organiser ton espace de travail afin d’être plus productif et moins stressé ?”. J’ai essayé de répondre à cette question dans cette vidéo : Téléchargez le fichier...
par Johan | Sep 18, 2015 | Habitudes, Productivité, Stress, Style de vie, Zen
“Nous sommes ce que nous faisons de manière répétée. L’excellence n’est donc pas une action mais une habitude”. Aristote, philosophe grec. Dans cet article je souhaite vous faire prendre conscience du fait que beaucoup de choses que nous faisons par...
par Johan | Août 27, 2015 | Émotions, Productivité, Stress, Zen
Pour vous inscrire gratuitement à la conférence, cliquez ici : http://bit.ly/sm-sl-fa Le jeudi 03.09 à 21h30 (heure de Paris), je donnerai une conférence sur l’apprentissage sans stress. Celle-ci est co-organisée par Jérôme Hoarau qui m’a interviewé en mai...
par Johan | Août 14, 2015 | Habitudes, Productivité, Stress, Zen
Crédit photo : www.freepik.com 8:00, vous arrivez au bureau. Vous ouvrez votre boite mails et avez 20 messages non lus. A peine le temps de lire le premier que votre téléphone sonne. Vous avez une urgence à régler immédiatement. A peine le temps de réfléchir au...
par Johan | Août 6, 2015 | Bonheur, Émotions, Santé, Stress, Zen
Dans cette vidéo je partage une procédure simple pour limiter votre stress : Conseil 1/3 – Prenez conscience du fait que vous êtes stressé Conseil 2/3 – Ne culpabilisez pas / Acceptez le fait d’être stressé Conseil 3/3 – Travaillez au problème...
